2010年 01月 14日
本当の自分の見つけ方 ーーあなたは誰ですか?ーー |
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さいたま市見沼区大和田町1ー1095ー2星コーポ103
電話048ー689ー0425
近藤敏広(行政書士:JADP認定心理カウンセラー)
ホームページhttp://www2.odn.ne.jp/cam62720/
本当の自分の見つけ方ーー自分探しをする前にーー
今日のテーマは「あなたは誰ですか?」についてお話します。
私はオンラインで個人カウンセリングをしていますが、家族問題や離婚問題の話になるといつの間にか「人生相談」になっている事があります。私はそれでも良いと思っています皆さんのお話を伺って解決の糸口を探すのが私の仕事ですから。そんなときによく聞く言葉が「自分が解らなくなりました」と言うお話です。
今日のお話をする前に一つだけ考えてください。
「あなたは誰ですか?」ときかれたら何と答えますか?
通常の答えで言ったら、私の職業は行政書士と心理カウンセラーで、頼まれればカルチャーセンター樹医やハーブの講習をします。趣味はクラシック音楽を聞く事とアンティーク収集そしてダイビング。幼稚園から大学まで横浜ですごし、中華街や山手が遊び場だったこと......。
でも、これだけでは一部の説明にしかなりませんね。
今日お話したいのは実はこんなことでは無いのです。
それでは本題にはいります。すこし難しい言葉も出て来ますが、ゆっくりお話しますので安心して読んでください。
去年のブログの中で「あなたはあなたの選んだものでできている」というお話をしましたが厳密に言うと正しくはないのです。
あなたの性格や物の考え方持っている技術は、あなたが産まれてから少しずつあなたの中に蓄積されてきました。
とくに両親や学校の教師から影響を受けているはずです。そして必ず「そんなことはやってはいけません」と言われて、少なからず向上心の萎縮を経験します。
それらが合わさった精神的にも肉体的にも一つのものとして、あなたがいます。
この色々なものの集合体をパラダイムと言います。そしてパラダイムを構成するその一つ一つをサブパラダイムといいます。
先ほども言いましたが「あなたはあなたの選んだものでできている」のなかに潜んでいる嘘はなんでしょうか?
正確には「あなたはあなたの選んだものや、親や教師などの選んだものが合わさって出来ている」でしょう。
つまり、あなたは自分を自分で動かしているつもりでも、ある一部分では親の考えや教師の良いか悪いかは別として)で行動しているのです。
そんな一つのサブパラダイムを自分の考えで動かせるようになると本当の自分になれます。
まだ、難しいとおもいますので簡単なお話から入ります。
昔、馬がいました。その日もいつも通りのデコボコの道を荷物を引いてあるいていました。すると大きな切り株のところで転んで大きな怪我をしてしまったのです。それ以来その馬は切り株の道を通らなくなりました。馬の主人は困ったので切り株を撤去して馬が歩きやすくしました。
それなのに記憶の中の切り株が馬の心の邪魔をするのです。馬は切り株が無いのにもかかわらず、その道を通ろうとはしませんでした。
皆さんの中にも「できそうだけれど怖くてできない。」「これはやっては行けないと言われている」などの理由で前に進めなかった経験はありませんか?
前に進めなくなっているサブパラダイムを見直して、「出来る私」になれば世界はもっと広くなります。
いちど出来上がったパラダイムというのは、居心地がよいものです。
でもいまより一歩すすむ決意をお持ちでしたら(現状よりもっとよい生活をしたいと思っているのでしたら)自分の意志で作られたのではないパラダイムを見つけてパラダイムの再構築をしてはいかがでしょうか?
そうする事によって、やっと「自分という自動車」を自分でコントロールできることになるのです。
長くなりましたので実技編はおいおいお話してゆきます。
それでは今日はこのへんで。
内容証明のブログはこちらからhttp://sayamako.exblog.jp/
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相互ブログの紹介
小林美智子さんのブログを紹介します。
離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子さんのブログ
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本当の自分の見つけ方ーー自分探しをする前にーー
今日のテーマは「あなたは誰ですか?」についてお話します。
私はオンラインで個人カウンセリングをしていますが、家族問題や離婚問題の話になるといつの間にか「人生相談」になっている事があります。私はそれでも良いと思っています皆さんのお話を伺って解決の糸口を探すのが私の仕事ですから。そんなときによく聞く言葉が「自分が解らなくなりました」と言うお話です。
今日のお話をする前に一つだけ考えてください。
「あなたは誰ですか?」ときかれたら何と答えますか?
通常の答えで言ったら、私の職業は行政書士と心理カウンセラーで、頼まれればカルチャーセンター樹医やハーブの講習をします。趣味はクラシック音楽を聞く事とアンティーク収集そしてダイビング。幼稚園から大学まで横浜ですごし、中華街や山手が遊び場だったこと......。
でも、これだけでは一部の説明にしかなりませんね。
今日お話したいのは実はこんなことでは無いのです。
それでは本題にはいります。すこし難しい言葉も出て来ますが、ゆっくりお話しますので安心して読んでください。
去年のブログの中で「あなたはあなたの選んだものでできている」というお話をしましたが厳密に言うと正しくはないのです。
あなたの性格や物の考え方持っている技術は、あなたが産まれてから少しずつあなたの中に蓄積されてきました。
とくに両親や学校の教師から影響を受けているはずです。そして必ず「そんなことはやってはいけません」と言われて、少なからず向上心の萎縮を経験します。
それらが合わさった精神的にも肉体的にも一つのものとして、あなたがいます。
この色々なものの集合体をパラダイムと言います。そしてパラダイムを構成するその一つ一つをサブパラダイムといいます。
先ほども言いましたが「あなたはあなたの選んだものでできている」のなかに潜んでいる嘘はなんでしょうか?
正確には「あなたはあなたの選んだものや、親や教師などの選んだものが合わさって出来ている」でしょう。
つまり、あなたは自分を自分で動かしているつもりでも、ある一部分では親の考えや教師の良いか悪いかは別として)で行動しているのです。
そんな一つのサブパラダイムを自分の考えで動かせるようになると本当の自分になれます。
まだ、難しいとおもいますので簡単なお話から入ります。
昔、馬がいました。その日もいつも通りのデコボコの道を荷物を引いてあるいていました。すると大きな切り株のところで転んで大きな怪我をしてしまったのです。それ以来その馬は切り株の道を通らなくなりました。馬の主人は困ったので切り株を撤去して馬が歩きやすくしました。
それなのに記憶の中の切り株が馬の心の邪魔をするのです。馬は切り株が無いのにもかかわらず、その道を通ろうとはしませんでした。
皆さんの中にも「できそうだけれど怖くてできない。」「これはやっては行けないと言われている」などの理由で前に進めなかった経験はありませんか?
前に進めなくなっているサブパラダイムを見直して、「出来る私」になれば世界はもっと広くなります。
いちど出来上がったパラダイムというのは、居心地がよいものです。
でもいまより一歩すすむ決意をお持ちでしたら(現状よりもっとよい生活をしたいと思っているのでしたら)自分の意志で作られたのではないパラダイムを見つけてパラダイムの再構築をしてはいかがでしょうか?
そうする事によって、やっと「自分という自動車」を自分でコントロールできることになるのです。
長くなりましたので実技編はおいおいお話してゆきます。
それでは今日はこのへんで。
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by kondou-toshihiro
| 2010-01-14 14:03
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