2011年 04月 22日
時々頂く心拍数の質問 |
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さいたま市見沼区大和田町1ー1095ー2星コーポ103
電話048ー689ー0425
近藤敏広(行政書士:JADP認定心理カウンセラー)
ホームページhttp://www2.odn.ne.jp/cam62720/
時々頂く心拍数の質問
私は心理カウンセラーでお医者さんではないのですが、このごろ「脈拍が速い」とか「脈が遅いようなんですけれど」という質問があります。
心理学を勉強していると恒常性という言葉をならいます。これは体温を一定に保ったり血液を循環させたりする機能でのことです。
心拍数は一分間の脈拍数のことで(手首に巻き付ける家電メーカーの血圧計のあるご家庭もあるでしょう)手首を指でおさえて脈を測ったことは誰でもあると思います。
ここからはお医者さんのお話です。
人の心拍数もある程度の速さで機能するように出来ています。普通の成人でしたら60から80くらいです。120以上ですと心臓の機能を病院でみてもらった方が良いと思います。安静時の速さは40から50あれば安全といわれています。
ただし運動で鍛えた身体の方は少ない脈拍ですむようですし、運動不足ですと脈拍が速くなる傾向にあります。
とにかく心配になるようでしたら、お医者さんに相談してみてください。
それでは今日はこれで失礼します。
内容証明のブログはこちらからhttp://sayamako.exblog.jp/
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相互ブログの紹介
小林美智子さんのブログを紹介します。
離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子さんのブログ
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私は心理カウンセラーでお医者さんではないのですが、このごろ「脈拍が速い」とか「脈が遅いようなんですけれど」という質問があります。
心理学を勉強していると恒常性という言葉をならいます。これは体温を一定に保ったり血液を循環させたりする機能でのことです。
心拍数は一分間の脈拍数のことで(手首に巻き付ける家電メーカーの血圧計のあるご家庭もあるでしょう)手首を指でおさえて脈を測ったことは誰でもあると思います。
ここからはお医者さんのお話です。
人の心拍数もある程度の速さで機能するように出来ています。普通の成人でしたら60から80くらいです。120以上ですと心臓の機能を病院でみてもらった方が良いと思います。安静時の速さは40から50あれば安全といわれています。
ただし運動で鍛えた身体の方は少ない脈拍ですむようですし、運動不足ですと脈拍が速くなる傾向にあります。
とにかく心配になるようでしたら、お医者さんに相談してみてください。
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by kondou-toshihiro
| 2011-04-22 14:46
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