カテゴリ:カウンセリング( 268 )

     埼玉県さいたま市見沼区大和田町1−1095−2−103
                  電話048−689−0425
               NPO法人不登校相談センター相談員
                   行政書士 心理カウンセラー
                            近藤敏広   
  ホームページhttp://www2.odn.ne.jp/cam62720/                  

      離婚の達人を再開するからには強力な情報をお届けします


かなり衝撃的なお話もしますけれど「離婚の達人」の名に恥じないように強力な情報をお届けします、

          この季節になると多い出来事

夏休みになると、とたんに心配事の相談が増えます。

未来を心配しても、未来はどうなるか解りません。また未来を変える事もできません。もし良い未来を作りたいなら、できるのは「今日出来る事をやり遂げる」だけだと思うのです。

心配しながら人生を歩くよりも楽しい事があるのではと思って歩くほうが気持ちがよいものです。

実際に楽しい音楽を聞きながら弾む気持ちで歩いていると少し元気に成っている事を何回も経験しています。

100点でないと心配でしょうか?その日出来る事は人によって違うと思うのです。出来ることはやったなら、その日は100点の日で良いのではないでしょうか?

人と自分を比べてもしょうがないでしょう。相対的なものはいつでも揺らいでいます。暑い寒いや軽い重いの感じ方が人によってうようにです。

そでれも成績は良いにちがいありませんが、目標に達するのにそんな道具や荷物が必要なのかなと思うことがあります。

毎回100点をとっていると98点は失敗したと思いがちですが、紙の試験で毎回100点を取っていても実技が出来ないという人は多いと思います。

よい先生にであうと世界がかわります。出来なかったことが1分で解決してしまう事もあります。英語の発音なんかそうです。

同じ時代に生きて明るい面と暗い面があることは解りますが、できるだけ明るい面を見るようにすると良いのです。たまには人の意見に引きずられて暗い面に怯えることもあるでしょう。

それでも、いまがどんな状態でも、わたしたちは自分がいまいる場所から初めなければ成らないのはわかりますよね。

人間はデジタルではありません。たとえば曇りの日はいきなり晴れになりません。雲がすこしずつ引いて行って青空が出るのです。

ここであきらめずに少しずつでも進んで行ってください。

ただし無理をしないように、失敗は自信の欠如と力み過ぎと言われています。

それではきょうはこれで。



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by kondou-toshihiro | 2017-07-26 12:48 | カウンセリング | Comments(0)

先生も不登校になる春

 

          先生も不登校になる春

学校の生徒や新入社員だけでなく、学校の先生からも「学校に行きたくない」というお話を聞かされるのが毎年いまごろです。

なんで、学校に行きたく無くなると思う?

それは、人の脳の働きとして当たり前のことなんです。

少し詳しくお話しますね。

みなさんの身体は、意識しなくても体温を一定に保ったり、自然に呼吸が出来るようになっていることは知っていますよね。

それを恒常性(ホメオスタシス)といいます。

これが働いているから意識しなくても息はできるし、食べた物は消化してくれるのです。

ところが、このホメオスタシスにも困った性格があるのです。

この性格として、出来るだけ身体を安全に保とうとします。それ自体は良い事ですが、新しい事を始めようとするとどうなるでしょうか?

「いままでの所の方が安全だよ」と言いはじめるのです。

ほら、サッカーはアウェーよりもでホーム・グラウンドの方が試合がしやすいでしょう?

あなたはいま、いままでいた所を離れて、なれるまではアウェーにいるようなものなのです。

そんなときにホメオスタシスは「もとの所の方が安全だよ」と言い始めるのです。

ホメオスタシスには悪気はありません、人を安全な場所に誘導するのがホメオスタシスの役目ですから。

でも、そうはいっても、新しい環境に飛び込んだ時はその場所に慣ことからはじめるのが
第一歩です。

サッカー選手だって高校を卒業してチームに入ったばかりのときはいくらチームメイトにかこまれていても、精神的にはまだアウェーですから。

少しずつ慣れて行くしか方法はありません。

初めて会う人とは意見やものの考え方が違うのが当たり前です。その辺りを理解してください。

理解出来ないと言う人がいましたら、理解できる方法を教えますから安心してください。

取りあえず、今の自分の立ち位置が何処にあるのかが解るようになるまで、いろいろな事を学んでください。

解らないときは、一番良いのは質問をすることです。人の心を開くのは良い質問です。良い質問と言うのは、よい答えが返ってくるような質問の仕方をすることなのですが、まだ
あなたには難しいでしょうか?

それもこれからお話しますから。安心してください。

とりあえず、人はいまいる場所から何かを始めなければなりません。いきなり明日からアメリカや六本木ヒルズに行けと言われてもこまるでしょう。

私はそんな無茶な事を言われた事がありますが、なんとか対処してきました。

これからすこしずつお話しますね。

それではきょうはこれで。

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私は誰も離婚手続きをしていないころから離婚相談を受けている。さいたま市見沼区で実績のある(離婚公正証書を保管している)離婚相談所です。

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by kondou-toshihiro | 2017-04-18 22:05 | カウンセリング | Comments(0)
 

        がんばらなくてもいい!泣くときは泣いて!

がんばろうとして無理をしていませんか?

たとえば、お医者さん(精神科)に「がんばったね」と言われた事ありませんか?

そんなとき、あなたは無理をして笑顔を作っていませんか。

そう、みんなを心配させたくなくて。

あなたが、やさしい気持ちを大切にするのはわかります。

でも、無理しているでしょう。

そう言う人多いのです。

そんなときは、がんばらないで(病院の先生の前で)思いっきり泣いても良いのです。

その方があとが楽になりますよ。

だれも解ってくれなかったら私が話をききます。

私は口から話す言葉の他に身体から伝達される神経伝達原語という言葉にならない言語で話を聞く事ができます。(カウンセラーですから)

私の所へ相談に来る方はほとんどお話の途中で泣き出してしまいますが、泣きたいときは無理せずに泣いた方がよいと思います。

私は浜松から東京まで新幹線の中で泣いていた事があります。

それだけじゃおさまらずに友人の家に泊めてもらって一晩泣き通したことがあります。

また、いまの生活で無理をしている様な所があったら、少しずつ変えてゆきましょう。

意外と怖いものなんかないのですよ。想像の中で怖がっていることが多いのです。

怖いと思う人(たとえば同じ学校の生徒)に会うときには、怖がらない芝居をしてください。まず怖がらないで平然としている(少し予行練習が必要かもしれません。それは教えます。)言葉で何か言われても「あなたは何をそんなにこわがっているの?」とその一言で相手の行動を一瞬止めることができます。
その隙に「それじゃあ」といって平然とその場から去ってゆけばよいのです。

だって、おなじ資格で学校に行っているのですから。

社会に出てからもそうです。

以前に同じ行政書士どうしで会議をしているときに、やたら文句を言う年長者がいた事があります。

そんなときに私はこういいました。

「あなたと私は同じ自営業者として仕事をしているのです。私はあなたに雇われているわけでもない。私はこれでかえりますからあとは勝手にやっていてください」そういいました。

みんなは怖がってそこまで言える人はいなかったようなので、私に言われた年配の行政書士は真っ赤になって怒っていました。

でも、こちらの知ったことではありません。その人が頭に血がのぼって倒れようが病院に行こうが知ったことではありません。なにしろ私は、契約でもなんでもなく好意で会議にでただけですから。

人なんて身分や地位をはがしてしまえば弱いいきものですよ。

人間は弱さを隠すために皮をかぶってしまうのです。

それで本当の自分が皮をかぶった人だと思い込んでしまう可哀想なことになるのです。

あなたの周りの人も、そう言う人多くないですか?

それではきょうはこれで。

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by kondou-toshihiro | 2017-04-17 22:19 | カウンセリング | Comments(0)
 

         実話です。日本にも成熟した町があるんです

これからお話するのは本当のことです。一見すると不思議な話に思えるかもしれませんが・・・

神奈川県に実在する、ある町の話をします。

どうやらこの町には物の奪い合いは存在しないようです。

あなたは、人間は奪い合いをする者だと思っていませんか?

皆さんも経験があるかもしれませんが一時期トイレット・ペーパーや乾電池が商店から消えたことがありますよね。

何処に行っても売っていない、売り出しの情報があると開店の何時間もまえから行列が出来てしまう。

多分、交通事故に遭わなければこの町に行く事も一生なかったかもしれません。人間は時々不思議な出会いをするものです。

この町は近隣の町からトイレット・ペーパーが消えたときも普通に売っていました。買い占める人などどこにもいません。

お店に行けば置いてあるものだと知っている(信じていると言ってもよいでしょう)からです。

もっとも大きな町ではありませんから銀座や新宿にしか売っていない特別なものは置いてありません。

普通に使うものが普通に買えるというのは、当たり前のようであって奪い合いをする人たちがいる町では成立しません。

もう一度言います。

あなたは物は早い者勝ちで奪い合わなければ手に入らないとまだ思っていますか?

いまの世の中はそのような間違った風潮にいます。

本当に豊かになりたかったら奪い合うのではなく、必要な物は必要なときに手に入るのだと考え直してみてください。

神奈川県のある町の人のように・・・なれますか?・・・これは私の経験した本当のお話です。

難しいでしょう?

だって、人間にとって考えを変える事ほど難しいものはありませんもの。

この世界は競争社会から自由になれたひとだけが豊かになっているのです。

お話したのは本当に存在する町です。交通事故にあったのに損害賠償など請求する気も無くなった穏やかな町でした。

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by kondou-toshihiro | 2017-03-29 13:00 | カウンセリング | Comments(0)
 

        セキセイインコの話(神経伝達言語)

私は鳥がけっこう好きです。

日本野鳥の会にいたこともあります。

ある日、掃除をしていたらセキセイインコが部屋に飛んできました。

ところが窓を開けたまま何時間たっても帰ろうとしないのです。

そろそろ餌をあげないと鳥の体力がもたないだろうと思って、急いでホームセンターに言って鳥かごと水浴びの器と餌入れなんかを買ってきました。

セキセイインコは人と遊ぶのが好きです。

まず、鳥にむかって左右に小さく体を動かします。

そうするとインコは「?」というように動きを止めます。

さらに私が手を左右に振ると、今度はインコの方で体を左右に動かします。

そんなことを何回かくりかえして手を伸ばすと手に持ったナバナ(菜っ葉の一種です)を食べてくれました。

家に一番いる時間が長かったのが私だったので、それからはなんか仲良しになって部屋の中に放して自由にさせたり夜は寒いので毛布をかけたりとよく遊んでいました。

ある日、私が昼寝をしていると横にインコが横たわっていました。

もしかして死んじゃったの?と思いましたが添い寝をしてくれただけでした。

インコの添い寝なんか聞いた事がないと言われますが、よく動物に好かれます。

道を歩いていても犬にしがみつかれて「いかないで」という感じになることがよくあります。それがリトリバーなんかだったりすると飼い主さんも申し訳なさそうな顔をせれてしまうので「うちも秋田犬がいましたから大型犬は大丈夫ですよ」というと安心されます。

もっとも私の方で犬に向かって「遊ぶ?」という顔をするからでしょうね。これは心理学でいう神経伝達言語なのですが。心理カウンセラーはこんな遊びも時々します。ムツゴロウさんもこんな感じなのかなあ。

それではきょうはこれで。

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by kondou-toshihiro | 2017-03-27 13:00 | カウンセリング | Comments(0)

きのうは死ぬかと思った

 
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          きのうは死ぬかと思った

きのう突然に息が吸えなくなって

このままじゃ危ないなと思ったので

取りあえず息が吐けるか試してみました。

それにしても私はこんなときでも冷静だよなあ。

ほんの少しだけ息が吐けるようでした。

気道はなんとか大丈夫だなと思ったので

少しずつ息を吸ってみました。

こう言うときの呼吸は凄い音がします。

聞いた事は無いと思いますが本当に死にそうなくらいの音です。

4〜5分だったと思いますが、この繰り返しでやっと元の呼吸に戻りました。

死にそうになったのと殺されそうになったのを合わせてこれで6回目くらい。

2月の冷たい海に落ちたときに「そういえばダイビングの先生が息が出来ないときは、まず吐いてみろ」と言っていたなあと思って助かったことがあります。これの応用ですね。

本当に死にそうなときは自分では救急車を呼べないんですね。しゃべれないもの。

よく相談で「なんとなく不安でこのまま生きていて良いのかな」と言う問い合わせがありますが、生きていることはすばらしいですよ。

いろんな嫌なこともありますけれど、いろんな楽しい事も経験できます。

追伸

このまえ相談してくれた人へ。

住所を教えてくれてありがとう「手紙を読んで生きる事にしました」とお返事を頂いたときは本当に嬉しかったです。

それではきょうはこれで。

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by kondou-toshihiro | 2017-03-04 14:28 | カウンセリング | Comments(0)
 
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        会陰部痛で苦しんでいる方のために

きょう4回目のブログです。

男女問わずに会陰部痛で苦しんでいる人は多いと思います。

法律家がこんな話をするのもどうかと思いましたが、心理カウンセラーとしてならよいでしょう。

私が行政書士を始めたときは行政書士だけで生きて行ける程の稼ぎはありませんでしたから、副業でやっていたハーブ教室(日本園芸教会の公認ハーブコーディネーターです)を続けていました。

ところが、あるとき突然に会陰部の痛みで歩く事さえ出来なくなってしまいました。

それから5年の間ずっと足を引きずりながら歩く生活を繰り返していましたが、ふと気がついたのです。

妊産婦にはハーブを勧めたりしなかったよなあ・・・

ということは「柑橘系の食物とカフェインの入った物を食べるのをやめたらどうだろう」
そう思ったのです。

柑橘系のもので止めたもの
レモングラス
レモン
グレープフルーツ
オレンジ

カフェインの入っているもので止めたもの

日本茶
紅茶
ウーロン茶
コーヒー
コーラ
チョコレート
ココア
チョコレート・ケーキ

これを止めてから半年後に会陰部痛が凄く楽になりました。

ただ私は頭痛持ちだったので頭痛薬には大量のカフェインが入っています。しかも私はピリン系の薬しか効かないので、まだ多量のカフェインを接種していました。

これでは行けないと思って一度に飲む薬の量をへらして別の薬(この薬の名前は私は医師ではないので書かないでおきます)と併用することにしました。

それから半年後、会陰部の痛みが軽くなりました。

でも・・・

まだ残っているのです。

とくに寒暖差の激しい風呂場とか寒い日の外出や冷房の効いた部屋の入ると会陰部の痛みが酷くなるのです。

ある本をよんでいたら漢方薬でよいのがあるとの事だったのですが、処方箋役だったので医者に行ってだしてもらいました。

この薬は、これから寒暖差のある所(例えば冬の外出)に行く前にのむと私には会陰部の痛みもそう感じなくなりました。

そうはいっても、いつ会陰部痛が来るか不安です。友人の結婚式に表参道まで行ったときは地獄の苦しみというのでしょうか。駅の事務室で休ませてもらって必死の帰ってきました。結婚式の内容なんてまるで覚えていません。

それから少しして、知り合いにシジミのサプリメンントを貰いました。私はサプリメントを多量に服用していましたが、いまいち効き目がなかったので、貰ったから飲まないのも悪いかなくらいのものでジジミの錠剤を飲んでみました。

一箇月後、殆ど痛みの無い生活を送っています。たまにお客さんと喫茶店でコーヒーを飲まなければならないときは、ちょっと困るのですが、無理をしなければ(例えば自転車を漕ぐなどしなければ)痛みはほとんどありません。

もっともここは田舎なので自転車が必需品なのはこまっていますけれど・・・

きょうはたくさんブログをかきましたので、こんなやわらかな話も挟んでみました。

それではきょうはこれで。

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by kondou-toshihiro | 2017-03-03 14:33 | カウンセリング | Comments(0)
 
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        自分のやった事が自分に降り掛かってくる

きょう3回目のブログです。

気をつけないと怖いお話です。

以前に人に対して行った事「やっまった!」ということが今度は自分に降り掛かって「困ったぞ」という経験ありませんか。

部下に対してさんざんな扱いをしていたら、その部下の親戚が取引先の常務だったりして
「こまっちゃたよ」と言う人がいました。

当然、子会社に左遷ね。

私生活でも、付き合っていたカップルの女の子が九州の会社に就職することになって、
女の子から「連絡先を教えるね」と言われたのに「手紙をくれれば良いよ」と軽く言ってしまった男の子がいました。この男の子すこしロマンチックな考え方の子供で手紙を待つ気持ちと春になって手紙を書く自分を想像していたそうなのです。便せんまで用意して。

ところが女の子にしてみれば「自分の事はどうでもよいのかな」と思ってそれっきり連絡しなかったそうなのです。

そうして・・・

大学になってその男の子は別の女の子と4年間付き合いました。

卒業式に就職(女の子は地方の企業に行く事になりました)の連絡を男の子が聞いたら、そのうち連絡するからと言ってそれっきりだったそうです。

そのとき、男の子は高校の時、同じ事を女の子にしてしまったなあ、それがめぐりめぐって、自業自得かとおもったそうです。

卑近な例でお話し過ぎたかも知れませんが、人間関係はこれに近い事がいくらでも毎日起こっています。

あなたと、取引先や友人との関係はどうですか?

それではきょうはこれで。

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by kondou-toshihiro | 2017-03-03 13:13 | カウンセリング | Comments(0)
 
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         カウンセラーは怒ってはいけない

人に言われて気づくことがあります。

私は怒った事がないらしいのです。

妹から「お兄ちゃんの怒ったところを見た事がない」と言われて「そう言えばそうだなあ・・・」と思った事があります。

たまに相談者から「一緒に怒ってくれてもいいのに」と言われることがありますが、カウンセラーが怒ったら仕事になりません。

もちろん、カウンセラーはクライアントの意見を否定してはいけません(これが初心者のカウンセラーには難しいと思います)

そう言う考えが有るということを認めてあげてから「こう言う方法もありますよ」と解決に至る道は一つではない事を教えてあげられるようになれば、一応は一人前のカウンセラーでしょう。

最終的には「どういう状態になれば、あなたは心地よいですか」という答えを見つけられれば立派なカウンセラーでしょう。

あなたのカウンセラーさんは以上のような方でしょうか?

少し冷たく思われるかもしれませんが、カウンセラーは静かな観察者でいなければならないのです。

「この人の怒る原因はなんだろう」「相手がクライアントを怒らせたのはなぜだろう」と
考えなければならないのです。

ふだん街を歩いていても「なんでこの人はこんなに急いでいるのだろう」とか考えてしまうのは職業病かもしれませんけれど・・・

アンガー・マネージメント(怒りをコントロールする方法)を知らない人はカウンセラーや医者に向かないと思います。

ただ、カウンセラーが陽気すぎても深刻な悩みを抱えているひとから見れば、苦手なカウンセラーになってしまうので、そのあたりがこれからカウンセラーになろうという人には難しいかもしれません。

それではまた。

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追伸

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by kondou-toshihiro | 2017-01-25 13:37 | カウンセリング | Comments(0)
 
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       ザ・シークレットは癖のある本だと気がついた時の事

ずいぶん昔になりますが、私はザ・シークレットDVDが書店で市販される前から購入して観ていました。

そのあとで関連の書籍を随分購入したものです。それなのであえて言わせてもらいます。

そのころは無条件に「こんなことが叶うなら良いなあ」と思っていたのですが、そのあとで同じ著者の書いた本の中に「矛盾」する点をみつけてから「ほんとうかなあ」と思うようになりました。

量子力学を勉強していた時のことです。

ザ・シークレットの著者が「量子力学をすべて理解できたのも・・・」と書いてあるのを見つけました

これは量子力学勉強をしている者にとって変なのです。

量子力学を完全に理解している人は誰もいません。

国際会議でも・・・(普通に生活する分には聞く事の無い言葉なので、ここは飛ばしてもかまいません)
コペンハーゲン解釈
未発見の収縮メカニズム
ガイド波解釈
多世界解釈など・・・いろいろな論争があります。

角川書店の「ザ・シークレット」254ページには物理学と形而上学(ここでは神学)は同じ事を言っていると書いてあります。

ちかごろ流行の「科学的に言うと」という人を信じさせる方法に似ています。

量子力学者のコリン・ブルースは「わたしは形而上学と物理学を分ける線の近くに来ており・・・」と著書にあります

もう「神学と物理学を一緒にしないで欲しい」と言うことでしょう。

別に形而上学が嫌いなわけではありません。私は神学校にいたことがありますから。

ザ・シークレットの中には基本的な人との付き合い方など、読んでおいても良いかなと思う所もありますのでまだ書棚にありますが。

私は大学の哲学の先生に「君は読んでおくように私が言った書物の記述がすべて正しいと考えているだろう。それは感心しないなあ」と言われた事があります。

若い「純粋な頃」や大人になって「切羽詰まった時」になにかに助けをもとめてとんでもない目にあった経験があります。

急にお腹がいたくなって「必要も無い多量の胃腸薬を買ってしまい消費期限が過ぎて廃棄してた」なんていう人いますものね。

目の前の景色を理性的に判断できる時って「少ない」と思うのです。

人の言う事や情報(一時的な感情も)に踊らされるのは止めた方がよいのかもしれません。

儲かる本を書いて儲かったのは印税の入った著者だけで、なんの役にも立たない本(または役立てる方法を知らない)を買った人たちの損失(全員あわせると億単位になるでしょうか)が増えただけだと言ったのは、私が成功法則の教材にのめり込んで百万円単位のお金を失ったときに私の事をよく知っている知人でした。

それではまた。

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by kondou-toshihiro | 2016-10-27 11:13 | カウンセリング | Comments(0)

誰も離婚業務きをしていないころから離婚相談を受けている。さいたま市見沼区で実績のある(離婚公正証書を保管している)離婚相談所です


by kondou-toshihiro